Пам’ятка для батьків "Техніка безпеки
під час виконання основних рухів"

Біг

• Бігові доріжки повинні бути без ям, бугрів та слизького ґрунту;
• Бігова доріжка має бути продовжена на 15м за лінію фінішу;
• Слідкувати, щоб діти не робили підніжок,не штовхали у спину та не чіплялися за форму попереднього учасника;
• Слідкувати, щоб діти не мали у роті жуйки або іншої їжі;
• Вчити зберігати дистанцію під час бігу, різко не зупинятися;
• Бігати з прискоренням тільки по своїй доріжці.

Метання

• Кидок виконується тільки за сигналом ;
• Інвентар для метання знаходиться у дорослого і видається учаснику перед кидком;
• Метання виконується у заданому напрямі;
• Обов’язково слідкувати за відсутністю дітей у зоні метання під час виконання кидка;

Категорично забороняється:

• Підбирати інвентарю із зони метання без дозволу дорослого;
• Стояти близько до учасника, який здійснює кидок;
• Передавати інвентар для метання кидком.

Стрибки

• Перед виконанням стрибка перевірити положення гімнастичного мату на місці приземлення;
• Якщо стрибок виконується на спортивному майданчику - перевіряємо яму з піском: пісок повинен бути розпушений, дошка для відштовхування знаходиться не вище рівня землі;
• Перед кожним стрибком пісок слід розрівнювати;
• Граблі для розпушування класти зі сторони, протилежної до повернення дітей, зубцями до землі;
• Слідкувати щоб приземлення після стрибка було м’яким, з поступовим присіданням;
• При виконанні стрибка з розбігу заборонено перед учасником перебігати доріжку або знаходитися в цей час у ямі з піском;
• Кожен наступний стрибок виконується тільки після того, як попередній учасник залишить місце приземлення;
• При виконанні стрибків у глибину дорослий страхує дитину.

Рівновага

• При виконанні вправи на підвищеній опорі обов’язково страхувати дітей (йти поруч з дитиною, при потребі тримати за руку);
• Під час зістрибування або сходження з лави дорослий займає позицію збоку від дитини;
• У місці приземлення має бути м’який настил або мат;
• Не допускати на лаві скупчення дітей.

Лазіння і повзання

• Під час лазіння по гімнастичній стінці дорослий страхує дитину, підтримуючи її за спину і руку під час спуску;
• Слідкувати за правильним захватом: чотири пальці зверху і один знизу;
• Якщо діти піднімаються одночасно по двох прольотах драбини - дорослий знаходиться між прольотами;
• Звертати увагу, щоб діти не пропускали щаблів драбини під час підйому та спуску,не зістрибували під час спуску.