Вправи з масажним м'ячем

Дитячий масажний м’яч – відмінний інструмент для стимуляції нервових закінчень на руках і тілі малюка, сприяючий покращенню циркуляції крові і розвитку дрібної моторики. Заняття з масажним м’ячиком також сприяють розвитку мовної активності дітей.

Нижче наведемо вправи з масажним м’ячиком, котрі можна виконувати в ігровій формі, щоб для дитини зробити процес захопливим:

1. Масаж долонею: помістіть м’яч між долонями, притисніть пальці один до одного і виконуйте масажні рухи, прокочуючи м’яч вперед – назад.
2. Кругові оберти: знову помістіть м’яч між долонями, притисніть пальці один до одного і виконуйте кругові оберти, прокочуючи м’яч по долонях.
3. Обертальні рухи: тримаючи м’яч подушечками пальців, робіть обертальні рухи вперед (ніби закручуєте кришечку).
4. Надавлювання: тримаючи м’яч подушечками пальців, натискуйте на нього.
5. Зворотні обертальні рухи: продовжуючи тримати мяч подушечками пальців, виконуйте обертальні рухи у зворотньому напрямку (ніби відкручуєте кришечку).
6. Підкидання і ловіння: підкиньте м’яч обома руками на висоту 20 – 30 см і спіймайте його.
7. Надавлювання між долонями: затисніть м’яч між долонями, з’єднавши пальці у замок, і натисніть на м’яч (4-6 разів).
8. Перекладання з руки в руку: перекладайте м’яч із однієї долоні в іншу, поступово нарощуючи темп.

Ці вправи допоможуть розвинути моторику, стимулювати нервові закінчення у малюка, а також принесуть йому задоволення від гри.