Обережно: грип!

Грип – найбільш поширене гостре респіраторне вірусне захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом, та призводить до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової та ендокринної систем. Якщо ви виявили у себе або у дитини наступні симптоми: температура 37,5 – 39°С, головний біль, біль у м’язах, суглобах, озноб, кашель, нежить або закладений ніс, біль (першіння) в горлі.

Що робити при виникненні симптомів грипу:

1. Залишіться вдома, не заражайте оточуючих.

2. Батьки! Не відправляйте хворих дітей у садочок, на культурно-масові заходи.

3. При температурі 38 – 39 °С викличте дільничого лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги».

4. Вживайте багато рідини (чаї , морси, компоти, соки).

5. При кашлі і чханні прикривайте рот і ніс хусткою або серветкою.

Важливо!                                                                                                         

Не рекомендується переносити грип на «ногах»; своєчасне звернення до лікаря і ранній початок лікування (перші 48 годин захворювання) знизять ризик розвитку ускладнень грипу: бронхіту, пневмонії, отиту, менінгіту, енцефаліту, ураження серця, нирок та інших внутрішніх органів і систем.

Що потрібно робити для профілактики:

1. Найбільш ефективна профілактика грипу – щорічна вакцинація проти грипу до початку епідсезону.

2. Користуйтесь маскою в місцях скупчення людей. Скоротіть час перебування в місцях скупчення людей.

3. Уникайте тісних контактів з людьми, які кашляють, чхають.

4. Не торкайтеся до очей, носа, рота.

5. Ретельно мийте руки з милом, можна протирати їх бактерицидними серветками.

6. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, робіть вологе прибирання.

7. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань.

8. Вживайте в їжу продукти, які містять вітамін С (журавлина, лимон та ін.)

У разі появи хворих на грип в сім’ї або в робочому колективі рекомендується почати прийом противірусних препаратів з профілактичною метою.